2015-12

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今年の最後は四方山うどんライド!ついでにエモンダ軽量化計画!!

にほんブログ村今年最後のライドは、彩湖から軽く吉見まで走ってうどんを食べて来るだけ。集合時間も10時と遅いし、まだ脚が回復しきってないので、珍しく平坦オンリーのノンビリライドです。集合場所の彩湖では、今日は30km以上出さない!ノンビリ走る...
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2016年箱根逃げの試走に行ってきました。

クリスマスも終わり、もうすぐ正月です。 正月の定番イベント、箱根ライドのための試走をそろそろ走っておかなくてはいけません。 毎年ちょっと駅伝のルート変わるしね。 まあ、本番では赤コーンが置かれてて迷わないですけど。 朝、彩湖そばのローソン...
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新車で都民の森へライド。目標は1時間切り!

にほんブログ村自転車を変えてから、まだ都民の森へ行ったことがないので登ってみました。最短ルートで向かってみました。��号の青梅街道から7号を使ったんですが、信号が多いです。もっといい道がないかなあ?多摩サイまで行った方がいいのかな?ひとまず...
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Re: No title

にほんブログ村よく何km走ったらチェーン交換する?と聞かれるんですが、正直な所あまり距離では測れないんですよね。どうして?と思うかもしれませんが、少し考えたらわかることです。全くメンテしない人ならは当然伸びるのは早いし、私程度が踏んでいるの...
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Re: タイトルなし

にほんブログ村今日はいつものEMHのメンバーではなく、CYCKO'Sさんのライドに参加。��時に彩湖へ向かいます。コキさんデザさんりゆちさんカツサンドさんみなさんにご挨拶。コキさんは青いANCHORとお聞きしていたんですが、彩湖のトイレ前に...
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陣見山から裏釜伏峠へライド。トラブル続きだったけど、大怪我はなくてよかった……。

にほんブログ村今回は人数が多めなので、遠目の陣見山の方まで行くことに。いつも通り彩湖6時集合。ここでTさん、Oさんと合流。来るはずのSさんが来ないので、来ないのかな?と話していると少し遅れて登場。どうも、いつもとは違う装備のカイロなどを付け...
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太りやすい冬だからこそ、楽して沢山食べて栄養補給しながらダイエットで軽量化を図る!タニタのお米に、マンナンコンニャクでカロリーオフ!!

少し前になりますが、こんな物を買ってみました。 炊飯器ですね。 最近の普通の炊飯器はIH式になるのですが、これは圧力IH式です。 お米を炊飯する時にIHで火加減を調整するのは、今はどの炊飯器でもしてくれますが、圧力IHは炊飯時...
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Re: No title

にほんブログ村今年の冬用にグローブを新調しました。SHIMANO(シマノ) ウインドストッパーR サーマル リフレクティブ グローブ ECWGLBWNS25ML4 ブラック Lposted with カエレバ SHIMANO(シマノ) ...
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Re: タイトルなし

にほんブログ村今日は午後から用事があるので、彩湖でぐるぐる朝練をすることに。いつもより遅めの7時に集合しました。今回のメンバーはOさんとTさん。それにしてもこの時間だと、人が多いですね。もう冬で寒いというのに、トイレ前には20~30台くらい...
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ワイズカップ スポーツバイクデモin埼玉を見学に彩湖まで行ってきました。もうすぐで、ろんぐらいだぁすの発売日なのか。

にほんブログ村先週ですが、彩湖のワイズカップに行ってきました。レースには出走していないのですが、近所に住んでいるので見学に行っただけですけどね。ぷらぷらろ彷徨いて見たのですが、あんな所にいたら色々なものが欲しくなってしまいますね。メーカーブ...
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