カテCレースで千切られた
久々にレースでも出てみようかな。
今のトレーニングメニューだけだと心拍上がりきらないし、パワーを上げ切らないからね。
勝てるとは思わないけど、最後近くまでは付いていけるでしょう。
ウォームアップ終わったら千切れました。
あかん！ Cカテは早すぎた！
他のトレーニングと食ったもの
21～24日です。
体重落ちてないなあ。
食ってるからなあ。
写し忘れたけど毎日のコーヒー（１日6杯くらい……）と昨日ポテチ食っちゃった。
７月中に７８ｋｇくらいまでいくと思っていたんだけど怪しいなあ。
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