カテCレースで千切られた
久々にレースでも出てみようかな。
今のトレーニングメニューだけだと心拍上がりきらないし、パワーを上げ切らないからね。
勝てるとは思わないけど、最後近くまでは付いていけるでしょう。
ウォームアップ終わったら千切れました。
あかん! Cカテは早すぎた!
他のトレーニングと食ったもの
21~24日です。
体重落ちてないなあ。
食ってるからなあ。
写し忘れたけど毎日のコーヒー(1日6杯くらい……)と昨日ポテチ食っちゃった。
7月中に78kgくらいまでいくと思っていたんだけど怪しいなあ。
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