通勤

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シフトワイヤー完了!チェーンステーを通してディレイラー調整。

チェーンステーにワイヤーを通そう クランクを外すことで無事にワイヤーをBB部分まで通すことができました。 にほんブログ村 このままチェーンステーにワイヤーを押し込んでいけばいいんですが、ここでケーブルライナ...
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CAAD12のシフトワイヤーが通らないからクランクを外すぞ!

ワイヤーが交換できなかった ワイヤーなんて簡単に交換できると思ってたけど、全然通らないの! にほんブログ村 クランクを外そう BBの辺りでワイヤーが引っかかってる。 そこさえ通れば! じゃあクランク外...
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通勤車のCAAD12のシフトワイヤーを交換。簡単だと思ったんだけど――

シフトーワイヤーが切れた 都内の通勤だと距離の割にはシフトの回数が多い。 おかげで切れてしまいました。 にほんブログ村 都内は思った以上にアップダウンがあるのでトツプギアは辛い! 切れたワイヤー...
レビュー

通勤車のCAAD12がシフトワイヤー切れた!重いよ~!!

ワイヤー切れた! 最近シフトチェンジが悪いなあって思ってたら、プチン! 通勤最中で切れたからトップギアで会社に到着。 にほんブログ村 帰りはハイアンドローですよ。 リアディレイラーいじってトップから2速くらい落...
通勤

雨の中でまたパンク!? 備えあれば患いなしでエアボーンがあって助かったけど備えておけよ!と思った。

雨の中、通勤でパンクしました。 10月の夜の雨は寒いね。 パンクしないように丈夫な通勤タイヤを履いてるんだけどなあ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=...
レビュー

ギックリ腰で地味に腰痛が続いていてバンテリンコーワサポーター 腰用とクリーミィーゲルEXが尊い!

ちょっと前にギックリ腰を起こしてからずっと痛いです!! ジムでデッドリフトしてて痛めと言ったら馬鹿にされました……。 鍛えに行って壊してどうする……。 まあ、これはキッカケに過ぎず、もともと2~3年に一度ギックリ腰をやっちゃうんで...
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