UKAUKAと彩湖練習したら勘が鈍ってる……。

トレーニング
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彩湖土手側に集合

まだ内周は走れないから土手側に集合。

走れたとしても内周は人が多いから走らないけどね。

 

みんな彩湖を走れるからウキウキ。

やっぱり実走はいいですね。

 

メンバーはUKAUKAからスダさん、グッさん、ミゾさん、いっちー。

それとCBさんとスガジュンと私。

 

須田さん、CBさん、ミゾさんは遠距離から自走で彩湖まできたのはいいけど、40kmかけてくるのはやりすぎw

その点いっちーは家から7kmなのにトランポ。

若いのに……。

 

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練習スタート

土手側を6周。

そのうち1周目は様子見です。

何があるかわからないからね。

 

やはりと言うか、なんと言うか、T字路から少し進むといつもの染み出し区間が凍ってる!

真ん中辺りは凍ってないからいいけど、少し横を走ったらツルンといきそう。

怖ぇえ!!

そして水が飛んできて冷てえ!!

 

風が強くて土手上だと後ろに着いてても辛い。

長距離を走ってきたからかスダさん、CBさん、ミゾさんと切れていく。

みんな強いのにねえ。

 

ラストは土手上で牽制に入ったのでチト揺さぶり。

残ったメンバーはグッさん、いっちー、スガジュンの4人。

おそらくスプリント勝負ならグッさんが相手だなあと見当をつけて、ぐっさんが引き終わって少ししたタイミングでアタック。

 

これで離すことができたら踏み続けて行こうと思ったけど、いっちーが着いてきてる。

少し後ろにもスガジュンがグッさん連れてきてるし、これは引き離せないなと足を緩めて待ちます。

 

もう2回くらいならアタックかけれそうだったし、追いついてきたところでもう一度踏もうかと思ったけど、そうするとスプリントできなくなるし、アタックの掛け合いならいっちーが着いてきそうだったから、息を整えて回復することに専念します。

 

土手を下った辺りでぐっさんが早駆け、着いて行ってもよかったけど確実にと思っていっちーの後ろについてリードアウトしてもらおうとしたんだけど、微妙に追いつかないなあ。

とりあえず地道に前との距離が縮まってるから、そのまま待機。

諦めて脚を止めるのは止めてよ、と思いながら踏むのを我慢してたらスガジュンまでは追いついてくれた。

 

でも前のグッさんまでは追いついてくれそうにない。

スガジュンが加速してくれたらいっちーもと、もう少し様子みてたけど無理そうね。

そこで後ろから捲くって踏んでいったけど、ぐっさんまで追いつかず!

 

ゴールは木があったところで今は杭が立ってるんだけど、それが細くて見にくいのよね。

かけるタイミングが遅かったね……。

あと15mくらいは早く発車しとくんだった。

 

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ゴールして

終わってからみんなでダベッてる時間が楽しいんだよね。

みてたらミゾさんが通り過ぎて行ったんだけど、一周多くないかな?

 

この日はこんな感じ。


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