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失敗したVエベレスティングをリベンジしたら地獄だった……。

トレーニング

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Vエベレスティングをリベンジしたよ

今度は成功!

リベンジできました!!

この前は勘弁してほしかった……。

VエベレスティングしてたらWindowsが更新しやがったんだけど……
エベレスティング 一度のライドでエベレストと同じ高さの8848mを登ろうというチャレンジ。 同じコースでアップダウンしなくてはいけないとか、細かいルールはあるけど、基本は一度で8848m登ろうというものです。 ...

 

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エベレスティングは地獄だった

時間さえかければヴァーチャルだし楽勝!

失敗した時も5本登ったけど、まだ脚は残ってたしね。

140wと2倍くらいでゆるゆる登ってこのタイム。

下りと休憩入れて1本2時間で考えてたから、これで十分。

ゆっくり続けましょう。

これなら楽勝!そんな事をこの時は思ってました。

 

下って休憩して、まだ登る。

2本目はこのタイム。

慌てず、このまま続ければいい。

でも、ここで急遽急ぎの仕事が……。

休憩タイムでPCに向かって、カタカタキーボードを叩かなくちゃいけない。

まあ休憩を兼ねてだからいいや、少し休む時間が長くなるだけでしょ。

少し……。

こんな時はヴァーチャルで良かったと思うね。

 

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仕事しながらVエベレスティング

視点を変えて4本目。

 

F-1見ながら5本目。

あれ、おかしいな?脚が回らない。

この前の失敗した時は5本目でまだ脚が残ってたし、今回は2倍とおさえめなのに。

前との違いは仕事しながらだから、休憩が長めなことくらい。

 

まさか、これが悪いのか!?

おっさんなので休憩しても回復しないのか!!

それどころか、時間をかけると疲労が溜まっていくだけなんじゃ──。

 

認めたくないものだな、中年ゆえの肉体の低下は……。

 

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回復しよう!

回復しなくては補給だ、補給!

肉食って回復すんぞ!!

シャブシャブであっさりだから、走りながらでも平気!!

※こういう時の補給は炭水化物(糖質)をメインにしましょう。

ゆるポタなどのノンビリライドならともかく、肉なんて消化が悪く、消化に血液を使わなくてはいけないものは避けた方いいです。

エベレスティングでこんな物を食べるのは、控えめに言ってバカですwww

 

ちなみに合間では、食パンにハチミツやバターピーナッツを塗ったものと甘いコーヒーなんかも飲んでました。

糖質大事!!

 

甘いものばかりだと舌や口がダルくなってくるので、途中でこんなものも補給します。

ご飯に味噌汁をぶっかけて、温玉を乗せたもの。

ご飯で糖質、味噌汁で塩分と水分、そして玉子でタンパク質をとってアミノ酸を補給できます。

玉子は生よりも、温玉の方が吸収率が高く消化がいいです。

胃に優しいよ!

 

ぶっちゃけ体力よりも脚にきてるから、あまり食べるもの関係ないけどね。

BCAAはもっと補給しておけばよかった。

遅れて補給してたけど。

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100マイル達成!

6本目も終わり7本目を登ってたら、160km突破!

これで100マイル達成です!!

 

7本目もクリア!

 

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28レベルにアップ!

8本目の途中でレベルアップ!

山登りしてると経験値が貯まるのが早いね。

 

それにしても脚が回らない。

L2出せない……。

 

いや、もちろん踏めば出るんだけど出したくない。

オッサンは寝ないと回復しないよ。

でも寝るのはエベレスティング禁止だから、寝れないので仕事しながらコツコツ頑張りましょうか。

絶対に休憩長めにとるよりも、さっさと終わらせたほうが楽だよ。

時間をかけると地獄だ……。

若いと回復するんだろうけどさ。

 

8本目。

あとはラスト!

半分登れば終わりだ!!

 

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エベレスティング達成!!

という訳で、なんとかエベレスティング達成!!

長かった……。

そして仕事は終わった……。

このやり方は、おすすめできませんね。

エベレスティングは普通にやりましょう。

 

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Le Colのジャージゲットだぜ!!

これで申請してジャージを受け取ればOK!

早速申請だ!!

 

申請したよ。

確認に最長で7日くらいかかるそうです。

早く請求方法知らせてくれないかなあ。

まだかなあ。\(^o^)/

 

せっかくだしLe Colの8848ジャージだけじゃなくて、エベレスティングジャージも申請してゲットしておこうかな。

ちゃんとしたジャージもいくつか持っておきたいもんね。

  

 

 

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国内のお店も問い合わせ続出らしいから、近いうちに通販もAmazonとかのも売り切れそう……。

外に出れないからローラーするしかないんだけど、やっぱ外がいい!

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